不
不请嘉宾，只有我们俩
试过几次访谈形式，都不太对。有第三个人在场，话就说不透了。所以从第 20 期起固定成两个人对谈，一聊就是三年。
每周三 23:00 更新
白天不好意思说的，晚上找个人说
一档没有嘉宾、没有稿子的谈话播客。主播是两个三十多岁的普通人，聊工作里的憋屈、感情里的将就、和年纪渐长后那些说不清的东西。已经播到第 147 期，每期大约 50 分钟。
Features
把事情做好，需要的都在这里
没
没有稿子，也不剪废话
只剪掉咳嗽和长时间空白，卡壳、跑题、说错话全都留着。想听条理清晰的可以听别家，我们这儿更像偷听朋友聊天。
选
选题来自听众来信
每期开头会念一封信。三年下来收到四千多封，大部分是那种「不知道该跟谁说」的事。我们不给建议，只是聊聊。
全
全平台都能听，不搞独家
小宇宙、Apple Podcasts、喜马拉雅、网易云同步更新，RSS 公开。不做任何平台独家，你习惯用哪个就用哪个。
Reviews
他们已经在用
通勤路上听哭过好几次。不是因为讲了什么大道理，就是突然发现有人跟你想的一样。
深夜听友
听了两年
把信寄出去的时候没指望有回音。听到自己的事被两个陌生人认真讨论了二十分钟，那晚睡得特别踏实。
阿凉
第 63 期来信被念到
最喜欢他们不装。说错了就说错了，观点变了就承认变了。三年里能听出两个人是真的在长。
老周
从第 1 期追到现在
FAQ
还有疑问？
在哪里可以听？
小宇宙、Apple Podcasts、喜马拉雅、网易云音乐同步更新。也可以直接用 RSS 订阅，地址在页面底部。
怎么投稿或者来信？
发邮件到节目邮箱，标题写上「来信」。不要求文笔，写多长都行。我们每期挑一封念，但会隐去所有可辨认的信息。
更新稳定吗？
每周三晚 23 点，三年里断更过四次，都提前在社群说明了原因。做播客是副业，但更新这件事我们比较认真。
有付费内容吗？
没有。所有节目免费，也不接与话题无关的广告。如果想支持，可以在爱发电上请我们喝杯咖啡，但完全自愿。
今晚就有一期在等你
不用注册，不用下载客户端。挑一期标题看着顺眼的，戴上耳机就行。